Home » Làm đẹp » Làm đẹp da từ nước nóng và nước vo gạo

Làm đẹp da từ nước nóng và nước vo gạo

Để có làn da đẹp, bạn phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, làm việc và sinh hoạt điều độ, tập thể thao và phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên, dù có áp dụng phương pháp nào đi chăng nữa, điều quan trọng nhất để có làn da đẹp, khỏe mạnh là bạn phải bổ sung đầu đủ nước cho da. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe, uống 2 lít nước mỗi ngày có thể giúp cung cấp đủ lượng nước cần thiết, giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể bạn đặc biệt là làn da khỏe mạnh và tươi tắn.

Làm đẹp da từ nước nóng

  • Giữ ấm cơ thể và kích thích máu tuần hoàn tốt hơn.
  • Tắm bằng nước nóng giúp bạn loại bỏ chất nhờn trên da.
  • Sau khi tắm nước nóng, giấc ngủ sẽ tìm đến với bạn rất nhanh và dễ chịu.
  • Xông hơi: sự kết hợp tuyệt vời của nước và nhiệt độ.

Làm đẹp da từ nước nóng

Xông hơi có 2 dạng: xông hơi khô (sauna) và xông hơi nước (steambath). Xông hơi khô là một trong những biện pháp dùng để giải độc cho gan và mỡ. Nó kích thích sự lưu thông của lớp tế bào bên ngoài, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, cũng như giải độc cho cơ thể.

Để xông hơi khô, người ta thường dùng sỏi được đun nóng trong phòng gỗ để gia tăng nhiệt độ giúp mồ hôi toát ra thật nhiều, do đó sauna cũng là một biện pháp giảm căng thẳng hiệu quả, điều trị thấp khớp, tăng cường khả năng miễn dịch.

Sau những ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi, được thư giản bằng sauna, bạn sẽ trút bỏ mọi gánh nặng để chìm đắm trong thiên đường thư giản. Nếu sauna kết hợp với nước lạnh sẽ giúp quá trình sinh nhiệt, đốt cháy mỡ thông qua các mô mỡ dày, giúp tiêu hao năng lượng.

Làm đẹp da từ nước vo gạo

  • Làm nước rửa mặt

Mỗi ngày bạn nên dùng nước vo gạo để rửa mặt, nhất là vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy. Bởi trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 rất có lợi cho da, nuôi dưỡng tế bào da, làm cho da sạch, trắng và mịn. Tuy nhiên không được để nước vo gạo qua ngày hôm sau vì nó sẽ bị biến chất.

  • Làm nước tẩy trang

Dùng nước vo gạo thay cho nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ giúp da bạn trắng sáng, mịn màng. Nhưng sau khi dùng nước vo gạo, bạn phải rửa mặt sạch với nước ấm.

Làm đẹp da từ nước vo gạo

  • Làm mặt nạ

Ngoài nước vo gạo, bạn cũng có thể dùng cặn của nước vo gạo để đắp mặt sẽ cho kết quả bất ngờ.

  • Chống lão hóa da

Thường xuyên dùng nước vo gạo rửa tay chân, có tác dụng làm da tươi bóng, đồng thời còn phòng chống được sự lão hóa.

  • Làm mượt tóc

Nước vo gạo để chua có thể sử dụng gội đầu hằng ngày. Do lúc này nước vo gạo đã lên men thành chất axit loãng có tác dụng bảo vệ tóc. Cách này có khả năng lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng vitamin A và C giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn.

Bạn có thể áp dụng cách này 2 lần/ tuần. Mái tóc của bạn sẽ đen óng ả và khỏe mạnh. Bạn có thể không cần để chua mà chỉ cần nhỏ vài giọt chanh vào nước vo gạo, khi gội cũng có tác dụng tương tự.

  • Làm trắng răng

Sau mỗi lần vo gạo hằng ngày, bạn hãy giữ lại nước gạo để đánh răng, nó có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng.

Vì nước vo gạo chứa vitamin PP sẽ làm tẩy sạch các chất dơ đóng quanh răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng.

Làm đẹp da từ nước nóng và nước vo gạo
Đánh giá bài viết

Từ khóa tìm kiếm:

  • xông mặt bằng nước vo gạo
  • xôgn hơi bằng nước vo gạo

Content Protection by DMCA.com
Chia sẻ thông tin...Share on Facebook14Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on Tumblr0
Chia sẻ cảm nghĩ của bạn

bình luận